#制酸劑#胃病#調養#胃病先了解一件事, 胃的皮膚和上皮細胞(黏膜)基本上就如同我們曝露在外的皮膚一般, 出現了傷口,只要給她時間和足夠的營養, 她會自己好, 當然你也可以自己外加一些營養補充品如左旋麩醯胺酸或是蘆薈汁, 另外一提, 若不是身體狀況不好吸收能力太差, 正常飲食就可以補充了, 特別的外加營養補充品的效益是著重在”易於吸收”(像是癌症患者的體質), 至於”營養價值”的訴求, 老話一句, 吃新鮮的最好.

​胃酸本身是消化力的一環, 不制酸代表的是我們不干擾胃酸分泌的機制, 正面的意義是讓胃酸分泌的控制權重新回到它原本的消化機制中,就是所謂的自律神經.制酸劑能治療胃病這句話比較適合於胃部出現像是潰瘍穿孔等傷口的治療, 在胃潰瘍的階段, 制酸劑能大幅減少胃酸分泌量來避免傷口受胃酸侵襲, 讓傷口順利地自我修復.在尚未形成消化道(口腔、咽、食道、胃和小腸)潰瘍的階段, 在胃酸逆流的狀況下, 制酸劑的使用能讓胃食道逆流的效應如火燒心、喉嚨痛、心背疼痛、溢酸口酸等大幅降低. 這種效應是快速而直接, 你會在短時間內覺得自己變好了, 這時候制酸劑其實治療的是你的感覺, 但它從未能解決這個問題背後的真正原因, 換句話說 它是治”爽”的.
但另一方面, 制酸劑的使用對消化功能的影響卻是負面的, 直接衝擊的就是胃酸, 是否曾想過當胃酸的分泌只剩下正常消化所需的30%或更低時, 你的腸胃消化會發生什麼變化呢? 像是賁門和幽門的動作失去協調性, 賁門開啟的時間錯亂, 幽門該開時卻也開不了, 食物麋被胃酸”切”的太慢停留太久產生一堆氣體, 排空不良的結果, 你開始胸腹悶痛、氣堵、打飽嗝、肚子脹的硬硬的許久都消不了. 但是因為每每吃了制酸劑胃酸狀況你就感覺好多了, 長此以往, 腸胃的蠕動會停滯, 實質消化能力大幅下降. 面對著這樣的狀況, 你覺得該說是胃酸問題, 還是蠕動能力差, 還是什麼自律神經失調了呢?
經驗法則上, 上面所列舉的可能原因, 可以說都對, 也可以說都不對, 會這麼說是因為消化是自體循環控制的結果, 並非單一個胃還是腸可以改變的, 但是只要一個器官或消化環節出了問題, 長期累積下來, 整個消化系的所有功能就會慢慢被拖累, 直到情況嚴重到能夠被你注意為止. 這也就是為何脹氣久了, 你開始出現便秘的狀況, 或是便秘多年, 居然胃潰瘍了, 胃食道逆流一陣子後, 你開始出現吞嚥問題, 檢查卻看不出什麼, 醫生告訴生活不太有壓力的你”你自律神經失調了喔”, 或是莫名其妙的胸腹部悶痛, 胃鏡腸鏡CT檢查了一輪卻看不出什麼異常, 反正時間到就是悶痛, 你覺得不明究理…再嚴重一點你可能還會出現鼻過敏及鼻涕倒流的症狀, 實務經驗上我們還發現到, 當你消化狀況好很多之後, 過敏鼻炎居然沒好, 回不去了…真的嗎? 可以借問一下你有按時排便嗎? 最近睡得好嗎? 有固定吃哪些西藥呢? 人體的各個器官因為分工合作的關係彼此之間都有一定的連結, 故身體疾病的治療與調養, 首重的是協調功能, 這是珍好衛調養消化的核心.
當我們的身體出現連續超過1個月以上的消化狀況(胃酸逆流, 脹氣, 噯氣..), 這表示原本的消化慣性已失序.既然是ㄧ個原本屬於身體的良好運作消化循環跑掉了, 那就把它調回來, 這個找回的過程就稱為”養胃”.所以養胃真正的意義,並非只是”養好胃的傷口” ==>這個只是最基本要做到的. 我們認為養胃的意義是利用長期維持飲食與消化的規律性來重塑身體消化系統的工作協調性.​珍好衛的草本配方設計完全不同於一般功能性的草本(中藥)作法, 它所呈現的是平衡式涵蓋到整個消化機能缺損所衍生的狀況(如脹氣、胃食道逆流、曖氣、便秘..), 也因此絕大部分的腸胃狀況, 您都可以使用珍好衛來調養, 但若您有特定嚴重的症狀反應 (如胃食道逆流停藥反酸 或是大腸無力症嚴重便秘, 腸沾黏脹氣等), 以珍好衛搭配適當的中西藥或健康食品的輔助也是樂於見到的, 一如人體的消化慣性, 腸胃的調養並非幾天的事, 所以平順少出狀況才能讓人安心調養.

胃痛 #胀气 #胃食道逆流 #嗳气 #胃胀风 #恶心 #慢性胃炎 #肠胃不适 #消化不良 #腹泻 #珍好卫 #胃酸过多

胃痛胀气，是上班族常见的状况，尤其是三餐外食和压力大的上班族最容易有经常性胀气嗳气的困扰。

不少人偶尔都有胀气打饱嗝的经验,常常是因为饮食不正常或是食物内容不当所引起,偶一为之无伤大雅。

但若是胀气出现的频率太高如每周超过一次或是持续时间太长(超过2小时),则有可能是肠胃蠕动及排空太慢造成消化不良。

胀气和暧气通常会伴有胃食道逆流(或称胃酸逆流)的状况,如口酸(苦)或胸(心)痛等,其实胃部发炎只是因消化不良而胀气的连动反应之一,主因还是在于胃肠蠕动效率太差及胃酸浓度不够,造成胃部食物麋排空过慢,因而引发后续胃酸大量分泌/胃酸满溢逆流等状况。

此时使用西药制酸剂压制或中和胃酸可以立即得到部分的缓解与舒适感,因为胃酸的减损立刻减少了对胃伤口(发炎或溃疡)的侵袭避免了疼痛,针对胃食道逆流者而言更可立刻减少的反胃及恶心感或避免胃酸逆流的攻击食道咽喉乃至于口鼻腔。

但是,因肠胃蠕动慢/胃肠环境不良所造成实质消化力下降的问题,并不会因为制酸剂的使用而有所改善。

长期使用胃药制酸的结果却反而让肠胃道环境加速恶化,消化脢和酵素因胃酸浓度不足(PH值偏高)而失去活性,营养吸收变差而导致实质消化力更加弱化的恶性循环。

珍好卫含有多种的植物性成分,规律的使用,可有效帮助消化,提昇肠胃蠕动力,防止因消化不良而导致胀气及胃酸逆流的发生, 故很适合忙碌的通勤族及上班族日常生活的使用与保养, 避免肠胃状况一再影响工作及生活。

#胃食道逆流 #胃食管反流 #消化不良 #

胃食道逆流(胃食管反流)本身与其说是病,倒不如说是一种长期性消化不良的症候群,像是食道底层皮肤受伤或发炎,常见的状况像是胃灼热打嗝胀气尤其伴有长期咳嗽的症状时,声音嘶哑、气喘、吞咽卡卡或常常喉咙痛等。

  这一开始大部分都会先经历消化不顺畅一段不算短的时间,从几个月到几年都可能,其间的征兆是偶有胀气或嗝气与胃堵堵,有时胸闷,在这段时间的其实状况不会太多,发生频率也不高,只是偶尔不适食慾差,时间持续到一个点,胃肠的消化功能逐渐弱化到几乎每一餐正常饮食都会胀气,嗳气,口干或口酸。

  当我们在吃东西时,食道和胃之间的括约肌(贲门)会打开,让我们咀嚼完毕吞下去的食物与液体能够进入胃部并开始消化,除外的状况是当胃部压力过大须排出(像是打嗝和呕吐),否则这是贲门唯一会打开的时机。在食物通过后,贲门会立即关闭,阻挡任何酸性胃液回流进入食道伤害食道咽喉等。如果照贲门正常运作的机制而言,胃里的胃酸量多或少都没关系,因为不会进入食道;但当发生胃食道逆流症状时,表示贲门会在这个时刻短暂开启。这样的行为如果只是偶然发生,通常是因为消化不良的情况让胃同时被太多气体和未消化完成(还在进行中)的食物麋佔据,因而胃部承受的压力过大,贲门会自主性的打开,释放出一些气体,这样的行为在没有胃酸被连带喷出的状态下,就是俗称的打饱嗝,这种突发性的胀气打嗝的现象,偶尔发生(一个月2次或以下),其实对消化系统影响不大,当我们的胃里有足够量的胃酸,而胃酸就会贲门自主开启时被夹带出来,形成了所谓胃酸逆流(胃食道逆流)的现象。一旦逆流发生得太频繁,造成食道内皮膜在太长的时间内碰触到过多胃酸就会受到刺激产生发炎或破皮(溃疡)的状况,不管胃酸的分量有多少,通常都会加速这个过程引发典型的胃食道逆流和形成溃疡。

  其实走到这个时间点,胃肠消化不良已经出现状况好长一段时间了,只是演变过程中一些小状况因身体的包容力(这点是因人而异),不特别被注意罢了。特别当你需要走到常常看医生这一步时,代表整个消化功能已经失去常态平衡了。 

  常听到珍友说,照完胃镜后,医生都说只是轻微的胃发炎,轻微的胃食道逆流.. 或胃根本没怎么样,怎么还是一年到头的饭后胀气,胃堵堵, 嗳气, 口酸..
  其实胃镜是一种物理检查, 看看你的食道及胃部表面是否有损伤如红肿,破皮,出血性伤口或甚至穿孔等,它只是用于检查胃外观的一种工具,胃的外表出现伤口或发炎时或可直接反应在消化效率的下降上,胃部过多的新旧伤痕出血伤口用于诊断胃癌发生的倾向, 这些属于表像的观察,着实对胃肠相关疾病诊断有帮助,但是用于判断消化不顺的这一类生活状况如胀气,胃酸逆流等..恐怕没有直接的关系在,很多的慢性胃病,胃表的状况是极其轻微的,却也有着长期性消化问题等种种状况。
  胃消化系统胃部负有三大功能 : 储存食物 消化食物 排空后送至小肠,伴随着胃部腺体的胃液分泌有其固定的节奏和调协的功能,可以确知的是当胃部有发炎或破皮时,胃内消化功能下降,因而排空延迟,产生了胀气或胃酸逆流等情形。
  但若是长期的饮食不良因素诸如肉食偏好者, 长期而大量的食用肉类又缺乏蔬果类的摄取,我们的胃为了要快速的消化动物性高蛋白质食物,胃液的酸度会主动调高（肉食动物胃液是人的二十倍),长期下来,一方面透支(耗尽)胃腺分泌调节的功能,另一方面,长期过高的胃酸浓度也大大增加了胃表面受伤的机会, 特别是当胃分泌的功能长期透支枯竭之后(应该说是功能受损),反而变成胃酸的浓度不够(胃酸不足), 此时其他细菌,如幽门螺杆菌(幽门杆菌)即可在胃里生存下来, 因而造成了所谓的慢性胃炎或胃溃疡的发生。或因先天的体质及肝功能不彰,胃的腺体分泌不协调,也会产生消化问题的种种,这些状况则并非单纯照个胃镜看看胃表有没有受伤就可判断的。

李小姐是一位42歲的鋼琴老師 ，去年底在教學生彈琴時，突然感到胸口非常不舒服，卻不知道到底身體怎麼了，只是覺得胸悶痛又有點喘不過氣來。

她感覺好像有人用手緊壓在她的胸口上，雖是如此她仍舊繼續地彈鋼琴，以為時間過去疼痛就會消失。

就這樣過了一整個上午，脹痛感非但沒有退去，反而變得越來越嚴重了。後來，李小姐因喘不過氣而被緊急送醫。她的血壓從112飆高到190，必須注射硝化甘油來讓血管放鬆、恢復正常血流。但她所得到的並不是我們概念上的心臟病，而是胃酸逆流和食道發炎腫脹的胃食道逆流症狀，通常也被稱為Acid Reflux 或 GERD。

其實, 李小姐所遭遇的情況其實並不罕見。胸口疼痛可以是心臟病 Heart Attacks 或是胃灼熱 HeartBurns，而這兩種狀況不僅僅在英文字意上相近, 而在”感覺”上也是不好區分的,原因在於大腦分不清楚胸部、胃部的疼痛訊號。

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胃食道逆流和其他腸胃症狀像是胃潰瘍、食道痙攣、膽囊問題和胰臟炎都能造成與心臟病、心絞痛相似的疼痛

感。甚至有心絞痛的病患覺得，心絞痛就好像胸口有隻大象坐在上面一樣。美國每年診斷出30萬例非心源性的

疼痛。其中有22％～66％的非心源性疼痛是因胃食道逆流所引起。大腦會無法正確判斷是因為胃和心臟的神經

不會清楚的傳達痛源所在。胸口的神經不像手的神經一樣特殊，當鐵鎚敲到手時，你能清楚地知道是哪隻手指

受傷了。但如果你痛的是心臟、肺、胰腺或是胃，那麼你只能感覺得出是胸口在痛。

這使得醫生在診斷時更加困難，有許多病患更因心臟病只有微小的症狀發生而置之不理，沒有及時就醫。

雖然每個人的心臟、胃部反應的症狀不盡相同，但還是有方法能分辨這兩個症狀的。

如果症狀與心臟有關，你會在胸口感受到緊繃、燒燙或是充滿壓力的感覺。這類疼痛會因運動、情緒壓力而變

本加厲，甚至影響到背部、頸部、下顎或是手臂。常伴隨著出汗、暈眩、噁心、呼吸困難或心律不整等症狀。

若是心臟問題，罪魁禍首可能是糖尿病、抽菸、肥胖或是膽固醇過高，也可能與家族病史有關。心絞痛的時間

通常會持續5～10分鐘，心臟病會比較長。

但胃酸逆流的作用時間甚至會持續達數個小時。所以若問題出在消化系統時如胃食道逆流，還會伴隨著出現

消化不良相關症狀如脹氣、胸悶、噯氣、反胃感甚至胃酸還會因此流到食道咽喉內，產生嘔酸水、口酸及口乾

的狀況。

珍好衛 天然草本  幫助消化  長期使用有助於改善胃食道逆流的狀況

常常覺得喉嚨卡卡的、吞嚥時有異物感、乾咳，是哪裡出問題？ 若已排除了感冒、慢性咽喉炎等狀況後仍有以上症狀，就有可能就是胃食道逆流的症狀，甚至有可能是食道癌所發出的訊號。 可以作為判斷的差異在於一般感冒的病程大概為5～10天，若是流行性感冒的話病程則為1到2週左右，因此感冒或流感造成的喉嚨不適很少會超過14天的。

所以，一旦喉嚨出現疼痛、乾咳或異物感持續超過14天以上，就要注意可能是扁桃腺發炎、慢性咽喉炎、鼻涕倒流所引起。若經就醫檢查後排除上述問題，但症狀仍斷斷續續發生，就要小心可能是胃食道逆流、喉部囊腫、口腔口咽部腫瘤，下咽及喉部腫瘤，嚴重的話甚至是食道癌。中間另有一個值得注意的狀況, 對某些人而言, 胃食道逆流是造成鼻涕倒流的主因之一。

一般感冒：感冒是上呼吸道感染所引起，因此除了喉嚨痛外，通常還會伴隨咳嗽、流鼻涕、鼻塞；且有時還伴有肌肉酸痛、疲勞、頭痛，或是腹瀉等症狀。

胃食道逆流：由於食道的開口在喉嚨下方的下咽部，所以因胃酸上溢導致的胃食道逆流，主要症狀多是下咽部出現紅腫發炎，進而引發喉嚨卡卡、吞嚥困難等不適現象。除了喉嚨不適外，往往也會伴隨有火燒心、胸口灼熱，以及胸悶、酸水逆流（感覺喉嚨有液體跑上來）；甚至伴隨脹氣、胸悶、打嗝、噯氣、喉嚨疼痛，以及慢性咳嗽等問題。

食道癌症：絕大多數病人初期，多半只能感受到吞東西時覺得食物卡在胸口，或喉嚨覺得卡卡的、固體食物不易下嚥等困擾。要等到腫瘤逐漸長大，佔據了大部分的食道管腔，進而妨礙了吞嚥功能時，感受才會相對較明顯。

胃食道逆流的高危險群，包括喜歡抽菸，喝咖啡、茶、甜食，以及宵夜等。因此，想要預防胃食道逆流上身，除了改變不佳的生活習慣外，飲食習慣更是重要。除了忌菸、酒、濃咖啡、甜食等食物，睡前3~4小時不要進食，以不要攝取高油脂食物為佳。同時，吃完東西不可以馬上躺平，最好3個小時後再入睡，並避免過飽，都有助減少胃部壓力。

珍好衛的植物性成分組合可有效幫助消化，在因飲食過度或胃發炎、胃潰瘍、胃食道逆流所併發消化不良的狀況，飯前或飯後10分鐘至20分鐘配溫熱水吞服一包珍好衛可提昇消化效率，避免發生脹氣、胃酸逆流、胃堵堵及反胃噁心感的產生。長期規律的使用更可以有效地豐厚胃壁避免黏膜受損進而降低因消化不良所產生的症狀如胃脹氣、胃食道逆流等發生的頻率。

珍好衛專注在幫助消化, 改善蠕動, 讓消化順暢!