制酸剂#胃病#调养#胃病

胃的皮肤和上皮细胞(黏膜)基本上就如同我们曝露在外的皮肤一般, 出现了伤口,只要给她时间和足够的营养, 她会自己好, 当然你也可以自己外加一些营养补充品如左旋麸醯胺酸或是芦荟汁, 另外一提, 若不是身体状况不好吸收能力太差, 正常饮食就可以补充了, 特别的外加营养补充品的效益是着重在”易于吸收”(像是癌症患者的体质), 至于”营养价值”的诉求, 老话一句, 吃新鲜的最好.

胃酸本身是消化力的一环, 不制酸代表的是我们不干扰胃酸分泌的机制, 正面的意义是让胃酸分泌的控制权重新回到它原本的消化机制中,就是所谓的自律神经.制酸剂能治疗胃病这句话比较适合于胃部出现像是溃疡穿孔等伤口的治疗, 在胃溃疡的阶段, 制酸剂能大幅减少胃酸分泌量来避免伤口受胃酸侵袭, 让伤口顺利地自我修复.在尚未形成消化道(口腔、咽、食道、胃和小肠)溃疡的阶段, 在胃酸逆流的状况下, 制酸剂的使用能让胃食道逆流的效应如火烧心、喉咙痛、心背疼痛、溢酸口酸等大幅降低. 这种效应是快速而直接, 你会在短时间内觉得自己变好了, 这时候制酸剂其实治疗的是你的感觉, 但它从未能解决这个问题背后的真正原因, 换句话说 它是治”爽”的.
但另一方面, 制酸剂的使用对消化功能的影响却是负面的, 直接冲击的就是胃酸, 是否曾想过当胃酸的分泌只剩下正常消化所需的30%或更低时, 你的肠胃消化会发生什么变化呢? 像是贲门和幽门的动作失去协调性, 贲门开启的时间错乱, 幽门该开时却也开不了, 食物麋被胃酸”切”的太慢停留太久产生一堆气体, 排空不良的结果, 你开始胸腹闷痛、气堵、打饱嗝、肚子胀的硬硬的许久都消不了. 但是因为每每吃了制酸剂胃酸状况你就感觉好多了, 长此以往, 肠胃的蠕动会停滞, 实质消化能力大幅下降. 面对着这样的状况, 你觉得该说是胃酸问题, 还是蠕动能力差, 还是什么自律神经失调了呢?
经验法则上, 上面所列举的可能原因, 可以说都对, 也可以说都不对, 会这么说是因为消化是自体循环控制的结果, 并非单一个胃还是肠可以改变的, 但是只要一个器官或消化环节出了问题, 长期累积下来, 整个消化系的所有功能就会慢慢被拖累, 直到情况严重到能够被你注意为止. 这也就是为何胀气久了, 你开始出现便秘的状况, 或是便秘多年, 居然胃溃疡了, 胃食道逆流一阵子后, 你开始出现吞咽问题, 检查却看不出什么, 医生告诉生活不太有压力的你”你自律神经失调了喔”, 或是莫名其妙的胸腹部闷痛, 胃镜肠镜CT检查了一轮却看不出什么异常, 反正时间到就是闷痛, 你觉得不明究理…再严重一点你可能还会出现鼻过敏及鼻涕倒流的症状, 实务经验上我们还发现到, 当你消化状况好很多之后, 过敏鼻炎居然没好, 回不去了…真的吗? 可以借问一下你有按时排便吗? 最近睡得好吗? 有固定吃哪些西药呢? 人体的各个器官因为分工合作的关系彼此之间都有一定的连结, 故身体疾病的治疗与调养, 首重的是协调功能, 这是珍好卫调养消化的核心.
当我们的身体出现连续超过1个月以上的消化状况(胃酸逆流, 胀气, 嗳气..), 这表示原本的消化惯性已失序.既然是ㄧ个原本属于身体的良好运作消化循环跑掉了, 那就把它调回来, 这个找回的过程就称为”养胃”.所以养胃真正的意义,并非只是”养好胃的伤口” ==>这个只是最基本要做到的. 我们认为养胃的意义是利用长期维持饮食与消化的规律性来重塑身体消化系统的工作协调性.

​珍好卫的草本配方设计完全不同于一般功能性的草本(中药)作法, 它所呈现的是平衡式涵盖到整个消化机能缺损所衍生的状况(如胀气、胃食道逆流、暧气、便秘..), 也因此绝大部分的肠胃状况, 您都可以使用珍好卫来调养, 但若您有特定严重的症状反应 (如胃食道逆流停药反酸 或是大肠无力症严重便秘, 肠沾黏胀气等), 以珍好卫搭配适当的中西药或健康食品的辅助也是乐于见到的, 一如人体的消化惯性, 肠胃的调养并非几天的事, 所以平顺少出状况才能让人安心调养.

#制酸劑#胃病#調養#胃病先了解一件事, 胃的皮膚和上皮細胞(黏膜)基本上就如同我們曝露在外的皮膚一般, 出現了傷口,只要給她時間和足夠的營養, 她會自己好, 當然你也可以自己外加一些營養補充品如左旋麩醯胺酸或是蘆薈汁, 另外一提, 若不是身體狀況不好吸收能力太差, 正常飲食就可以補充了, 特別的外加營養補充品的效益是著重在”易於吸收”(像是癌症患者的體質), 至於”營養價值”的訴求, 老話一句, 吃新鮮的最好.

​胃酸本身是消化力的一環, 不制酸代表的是我們不干擾胃酸分泌的機制, 正面的意義是讓胃酸分泌的控制權重新回到它原本的消化機制中,就是所謂的自律神經.制酸劑能治療胃病這句話比較適合於胃部出現像是潰瘍穿孔等傷口的治療, 在胃潰瘍的階段, 制酸劑能大幅減少胃酸分泌量來避免傷口受胃酸侵襲, 讓傷口順利地自我修復.在尚未形成消化道(口腔、咽、食道、胃和小腸)潰瘍的階段, 在胃酸逆流的狀況下, 制酸劑的使用能讓胃食道逆流的效應如火燒心、喉嚨痛、心背疼痛、溢酸口酸等大幅降低. 這種效應是快速而直接, 你會在短時間內覺得自己變好了, 這時候制酸劑其實治療的是你的感覺, 但它從未能解決這個問題背後的真正原因, 換句話說 它是治”爽”的.
但另一方面, 制酸劑的使用對消化功能的影響卻是負面的, 直接衝擊的就是胃酸, 是否曾想過當胃酸的分泌只剩下正常消化所需的30%或更低時, 你的腸胃消化會發生什麼變化呢? 像是賁門和幽門的動作失去協調性, 賁門開啟的時間錯亂, 幽門該開時卻也開不了, 食物麋被胃酸”切”的太慢停留太久產生一堆氣體, 排空不良的結果, 你開始胸腹悶痛、氣堵、打飽嗝、肚子脹的硬硬的許久都消不了. 但是因為每每吃了制酸劑胃酸狀況你就感覺好多了, 長此以往, 腸胃的蠕動會停滯, 實質消化能力大幅下降. 面對著這樣的狀況, 你覺得該說是胃酸問題, 還是蠕動能力差, 還是什麼自律神經失調了呢?
經驗法則上, 上面所列舉的可能原因, 可以說都對, 也可以說都不對, 會這麼說是因為消化是自體循環控制的結果, 並非單一個胃還是腸可以改變的, 但是只要一個器官或消化環節出了問題, 長期累積下來, 整個消化系的所有功能就會慢慢被拖累, 直到情況嚴重到能夠被你注意為止. 這也就是為何脹氣久了, 你開始出現便秘的狀況, 或是便秘多年, 居然胃潰瘍了, 胃食道逆流一陣子後, 你開始出現吞嚥問題, 檢查卻看不出什麼, 醫生告訴生活不太有壓力的你”你自律神經失調了喔”, 或是莫名其妙的胸腹部悶痛, 胃鏡腸鏡CT檢查了一輪卻看不出什麼異常, 反正時間到就是悶痛, 你覺得不明究理…再嚴重一點你可能還會出現鼻過敏及鼻涕倒流的症狀, 實務經驗上我們還發現到, 當你消化狀況好很多之後, 過敏鼻炎居然沒好, 回不去了…真的嗎? 可以借問一下你有按時排便嗎? 最近睡得好嗎? 有固定吃哪些西藥呢? 人體的各個器官因為分工合作的關係彼此之間都有一定的連結, 故身體疾病的治療與調養, 首重的是協調功能, 這是珍好衛調養消化的核心.
當我們的身體出現連續超過1個月以上的消化狀況(胃酸逆流, 脹氣, 噯氣..), 這表示原本的消化慣性已失序.既然是ㄧ個原本屬於身體的良好運作消化循環跑掉了, 那就把它調回來, 這個找回的過程就稱為”養胃”.所以養胃真正的意義,並非只是”養好胃的傷口” ==>這個只是最基本要做到的. 我們認為養胃的意義是利用長期維持飲食與消化的規律性來重塑身體消化系統的工作協調性.​珍好衛的草本配方設計完全不同於一般功能性的草本(中藥)作法, 它所呈現的是平衡式涵蓋到整個消化機能缺損所衍生的狀況(如脹氣、胃食道逆流、曖氣、便秘..), 也因此絕大部分的腸胃狀況, 您都可以使用珍好衛來調養, 但若您有特定嚴重的症狀反應 (如胃食道逆流停藥反酸 或是大腸無力症嚴重便秘, 腸沾黏脹氣等), 以珍好衛搭配適當的中西藥或健康食品的輔助也是樂於見到的, 一如人體的消化慣性, 腸胃的調養並非幾天的事, 所以平順少出狀況才能讓人安心調養.

轻食, 少食 只要维持规律性的运作消化, 都是可以实施的. 但是断食的实作对肠胃功能不佳的朋友是不建议的, 升醣减脂理论 本身并没有问题, 问题在你因为现实生活步调的关系,没有办法规律性的实施任何像是168或其他比例区间饮控,有一次没下一次或突然一时兴起再来一次的做法,会搞的消化系统(五脏六腑)的协调性大乱如同之前所提过肠胃的调整周期很长,今天吃的东西可能会影响到两三天后的消化状态,因此在本身肠胃状态不佳的情形下,不建议任何断食做法. 修行者的断食更不可能用在一般人身上.

胃酸逆流就是俗称的火烧心，是胃酸不正常地通过贲门流到食道里面而导致食道发炎和造成疼痛感。 除火烧心之外，胃酸逆流症状还会有像是干咳、吞咽困难、声音沙哑甚至后背痛。

胃酸逆流或火烧心是胃酸过度分泌造成的吗？

在日常生活中，有些人常常感到胃热热的，有时感到有一股酸臭味或酸水从口中溢出，严重的话，酸水刺激我们喉咙和口腔。尤其是当我们吃太辣、太油腻的食物或者喝酒之后，更容易出现火烧心。不过，火烧心算是一种消化道的状况，和心脏本身无关，只是因为神经网路的连结关系让大脑分不清。

导致胃酸逆流的原因很多种，例如像是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡及常态性的消化不良衍生的胀气及嗳气等等，饮食如吃得过甜及过辣的食物及嗜吃冷饮冰品，生活习惯方面则像是抽烟、经常性酗酒，长期在工作及生活上承受过多的精神压力。

为甚么胃酸会不正常流到食道？其中之一是因为食道与胃之间的贲门渐渐松弛，贲门其实是食道与胃中间的一组肌肉，一般称之为下食道括约肌，当我们吃饭时，食物会经过食道来到贲门，这时候贲门便会打开让食物进入胃中消化随即立刻关上，以防止消化过程中胃酸及消化中的液体和食物逆流而上冲到食道，而胃酸会倒着流的原因之一就是因为贲门的开关控制上变得不灵敏甚至时而失效，以致胃酸逆流进食道。另一种更为常见的原因是消化不良导致大量的气体积聚在胃里,让我们的胃受到巨大的空气压力，这时胃宛如一棵被打饱空气的气球，当胃内部的压力不断地上升，便会直接压迫到胃部上方的下食道括弱肌也就是贲门，贲门在此时为了减压将被迫打开, 把多馀的气体排出, 这就是有时吃太饱会打几个饱嗝的由来，有时胃酸和消化液会被一起夹带出来，所以我们会有些许的口酸感，偶而发生这种状况不至于有什么影响, 但要是有经常性的消化问题没改善(像是饭后常常会胀气或嗳气打饱嗝), 贲门在长期承受过度压力下便会开始变得松驰而导致工作中的胃酸和消化不全的食物及半发酵的液体容易随之向上溢出，这也正解释为何有胃酸逆流症状的人经常性会有感到口酸 口苦或是甜味。

胃酸逆流的常见症状
因为食道没有像胃那种的耐酸黏膜的保护，所以一旦经常性发生胃酸逆流的状况时则很容易会把食道给灼伤。

胃酸逆流一般都会出现下列症状：
· 胸口灼热痛(火烧心)
· 心脏痛(错觉)
· 吞咽卡卡
· 长期咳嗽(干咳)
· 声音沙哑
· 过敏性鼻炎甚至气喘
· 经常性的感到口酸(口苦)因胃酸溢出

在偶尔发生的饭后口酸, 恶心, 胃堵堵 ,可以立即或饭后服用1至2包珍好卫。

但若是经常性的(一周超过两次或以上)饭后口酸或胀气则建议早上空腹, 中餐及晚餐饭后服用,一天二至三次,待状况改善之后,可改为早上空腹一包。

随着年龄的增加，人体的消化系统功能也在逐渐减退，营养的吸收能力在减弱。特别是步入老年期后，消化器官的生理功能明显衰退，消化和吸收功能都明显减弱，在这种情况下就容易发生消化不良。平均每4个老年人中就有1个消化不良患者。

老年人的牙龈萎缩。牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中，从而加重胃的负担。

老年人消化道黏膜、腺体均在萎缩。口腔黏膜萎缩使味觉迟钝，导致老人喜欢吃一些难以消化的厚味食物;唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量降为年轻人的1/3;胃液的分泌液下降为年轻时的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量减少，而且其活性也明显降低，肝胆功能下降，胰酶分泌量和活性下降，胆汁分泌减少。胰酶可以帮助蛋白质、脂肪、淀粉三类物质消化吸收，胆汁能帮助最难消化吸收的脂肪类物质乳化，促进食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和胆汁的减少，都使得肠胃消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良。

再者，胃肠道平滑肌纤维萎缩，弹力减弱，胃肠缓慢性扩张以及胃肠道蠕动缓慢无力，使老年人的机械性消化能力减弱。研究表明，在非溃疡性消化不良的患者中，半数以上老年患者存在胃排空延迟或障碍等现象。经常消化不良，严重影响老年人的生活质量，需要进行及时的治疗和养护。

饮食要清淡对于老年人的消化不良，饮食也需要有相应的对策。日常饮食应以清淡、易消化、富有营养的食物为主：1、清淡食物：老年人饮食要清淡，以素食为主，荤食以鱼为主。2、不易消化的食物：忌长期食用糯米、坚硬油腻食品、忌胀气不易。

珍好卫主效帮助消化，内含多种植物萃取成分，可帮助缓解老人饭后胀气及减缓食慾不振的状况。

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胃酸逆流就是俗稱的火燒心，是胃酸不正常地通過賁門流到食道裡面而導致食道發炎和造成疼痛感。 除火燒心之外，胃酸逆流症狀還會有像是乾咳、吞嚥困難、聲音沙啞甚至後背痛。 

胃酸逆流或火燒心是胃酸過度分泌造成的嗎？

在日常生活中，有些人常常感到胃熱熱的，有時感到有一股酸臭味或酸水從口中溢出，嚴重的話，酸水刺激我們喉嚨和口腔。尤其是當我們吃太辣、太油膩的食物或者喝酒之後，更容易出現火燒心。不過，火燒心算是一種消化道的狀況，和心臟本身無關，只是因為神經網絡的連結關係讓大腦分不清。

導致胃酸逆流的原因很多種，例如像是慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍及常態性的消化不良衍生的脹氣及噯氣等等，飲食如吃得過甜及過辣的食物及嗜吃冷飲冰品，生活習慣方面則像是抽煙、經常性酗酒，長期在工作及生活上承受過多的精神壓力。

為甚麼胃酸會不正常流到食道？其中之一是因為食道與胃之間的賁門漸漸鬆弛，賁門其實是食道與胃中間的一組肌肉，一般稱之為下食道括約肌，當我們吃飯時，食物會經過食道來到賁門，這時候賁門便會打開讓食物進入胃中消化隨即立刻關上，以防止消化過程中胃酸及消化中的液體和食物逆流而上衝到食道，而胃酸會倒著流的原因之一就是因為賁門的開關控制上變得不靈敏甚至時而失效，以致胃酸逆流進食道。另一種更為常見的原因是消化不良導致大量的氣體積聚在胃裡,讓我們的胃受到巨大的空氣壓力，這時胃宛如一棵被打飽空氣的氣球，當胃內部的壓力不斷地上升，便會直接壓迫到胃部上方的下食道括弱肌也就是賁門，賁門在此時為了減壓將被迫打開, 把多餘的氣體排出, 這就是有時吃太飽會打幾個飽嗝的由來，有時胃酸和消化液會被一起夾帶出來，所以我們會有些許的口酸感，偶而發生這種狀況不至於有什麼影響, 但要是有經常性的消化問題沒改善(像是飯後常常會脹氣或噯氣打飽嗝), 賁門在長期承受過度壓力下便會開始變得鬆馳而導致工作中的胃酸和消化不全的食物及半發酵的液體容易隨之向上溢出，這也正解釋為何有胃酸逆流症狀的人經常性會有感到口酸 口苦或是甜味。

胃酸逆流的常見症狀

因為食道沒有像胃那種的耐酸黏膜的保護，所以一旦經常性發生胃酸逆流的狀況時則很容易會把食道給灼傷。

胃酸逆流一般都會出現下列症狀：
· 胸口灼熱痛(火燒心)
· 心臟痛(錯覺)
· 吞嚥卡卡
· 長期咳嗽(乾咳)
· 聲音沙啞
· 過敏性鼻炎甚至氣喘
· 經常性的感到口酸(口苦)因胃酸溢出