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如果你長期服用PPI的時間超過1個月，突然要停藥可能不見得是件容易的事，雖然停用PPI對某些人來說是毫無問題的，說停就停不會有太大的身體反應。但對大部分人而言, 停用PPI其實是痛苦的過程,主因就是胃酸逆流(反酸)惡化,造成消化不良,口酸(乾),噁心,脹氣甚至失眠等狀況。

因為當你的身體已經自我適應了使用PPI來介入抑制胃酸狀況後，突然停止使用PPI藥物會導致你的胃酸分泌量異常增多(根據國外研究大約從2~6倍的增加), 反酸嚴重時,甚至會有胃食道逆流相關症狀加劇的感覺。

在大原則上, 戒斷PPI的動作是需要逐步完成, 因為你的身體也是需要慢慢地去適應沒有它。

曾經有一個珍友,年齡大約在50歲上下, 他使用珍好衛的想法是希望珍好衛能取代H2 blocker壓制胃酸分泌, 我想可能是因為他看了某個FB腸胃問題資訊分享的社團, 因為某些朋友發表了 “珍好衛可替代耐適恩用於睡眠時抑制胃酸”的言論, 以為珍好衛是天然的制酸劑。

事實上我們並不否認珍好衛有調何胃酸的成分(如肉豆蔻..等), 但是珍好衛的植物成分組合主要的目的是在於幫助消化, 調和胃酸這件事只是幫助消化其中的一環並非全部, 因為還有脾氣調理,發炎要抑制及殺菌,提高胃酸濃度 ..促進食慾…等, 可想而知只想拿珍好衛來當天然制酸劑來取代H2 blocker這種單一面相的作法, 一定是會失敗的,因為你身體的胃酸分泌還停留在過去那個規律每早使用PPI的時代,

但是,你真正需要做的,並不是繼續壓制胃酸分泌這件事,而是如何讓你的消化功能在日復一日的練習中,逐步地回到正常運作的軌道,一如你過去的美好日子, 胃酸分泌和腸胃的蠕動的調諧也會在這個調整過程中,逐漸地找到屬於它的節奏.

調整腸胃消化功能的事情, 並非一蹴可及的事,有人花了2個月脫離了使用PPI,有人則整整歷經了1年的時間才讓胃酸分泌和消化正常. 調養消化的過程很漫長而且通常並不美好,中間突發的狀況也不少, 這也難怪有些國外網友宣稱他們吃了PPI 20年.

將你每天服用的PPI劑量減半。如你每天服用兩次耐適恩，請將其每天減少至1劑。例如，如果你是在睡覺時會有胃酸逆流的狀況，那晚餐的份還是要吃; 然後停用早晨的劑量, 那早餐因為停用PPI所產生的反酸或脹氣的不舒服感怎麼辦, 這時就以每餐飯後30分鐘到1小時吃一包珍好衛來替代。反之亦然，如果你是在早餐時間左右出現胃酸逆流, 那就在早起空腹時一如往昔的吃PPI, 然後在午晚餐飯後30分鐘到1小時吃一包珍好衛幫助消化, 在大約兩周到1個半月後(因人而異)，再將劑量減半。減半的動作實施的方式可以用鋒利的刀將藥片切成兩半。一旦你只吃1/4~1/8的劑量時, 又持續1個月以上, 就可以開始嘗試完全停藥PPI。整個過程中,應避免焦慮和保持平和的心情,因為情緒的劇烈波動會影響胃酸的分泌。

剛開始停藥時, 最差的狀況你可能每一餐和睡前都需要吃一包珍好衛, 最好的狀況可能可以把珍好衛都送人去(不需要丟,拿去給常出國旅遊的人,腹痛很好用), 而我所訪視的理解, 大部分的人, 會從每天小心翼翼的午晚飯後吃一包到每天吃一包再到最後每周意思意思吃個1到2包,或是偶不舒服才吃。

停藥後繼續吃珍好衛的時間會從1個月到半年都可能, 須從自身的感受來判斷。

珍好衛是食品不是藥品, 在後續的腸胃保養及維護上, 建議您可完全依據自身的喜好及感受來調整

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如果您在此期間體驗到的酸反流症狀比以往或上一次更糟，請不要擔心。會過去的。先回到上一個適應點,  撐一段時間, 再往下走, 一次一次的, 你的胃將慢慢調整胃酸分泌到正常的水準。 在此同時，在每餐飯後30分鐘到1小時吃一包珍好衛, 珍好衛會幫助消化, 持久在這個過程中一段時間, 讓失常的自體消化功能慢慢回歸本質

胃潰瘍指的是就是胃的粘膜受到胃液之侵蝕而形成之深入組織的消化道壁良性破損，它通常比糜爛(或者稱為破皮)來得深一點。潰瘍發生在胃叫胃潰瘍。據研究統計，胃潰瘍在歐洲的盛行率只有2%，而 在台灣，消化性潰瘍是極常見的疾病，約10%的人口患有消化性潰瘍，尤其是十二指腸潰瘍。就年齡層來說，十二指腸潰瘍的年齡層較年輕，約在20~45歲左右，胃潰瘍的年齡層則較年長，約在40~65歲，不過幾幾乎是所有的年齡層都會發生的，單隱性無症狀的胃潰瘍的比率就達4.7%，以全國人口數來作計算，有近100萬人可能患有胃潰瘍。胃潰瘍是通常是日積月累慢慢形成的，往往在還沒注意的狀況下，胃粘膜已經悄悄地受傷了。

胃潰瘍的原因

胃潰瘍的原因，最多的就是感染幽門螺旋桿菌，以及用藥過度。了解胃潰瘍的原因，需要了解胃部消化運作的過程。當食物經咀嚼後吞入胃裡，胃部的壁細胞會分泌胃酸，胃酸會與食物混合，形成酸性的內容物。在酸性的狀況下，有利於胃部分泌的蛋白酶消化含有蛋白質的食物，之後這些被消化到一半的食糜會再流入十二指腸，在腸道進行下一步的消化。除幫助消化外，胃酸也可以幫助殺菌，因此PH值2.0的強酸的環境，對胃部的正常運作來是很必要的。但在這麼酸的環境下，又加上消化蛋白質用的酵素，腸胃道的黏膜細胞是如何不被酸度近似鹽酸的胃部內容物所侵蝕呢？因為胃的內部有一層黏膜細胞，黏膜細胞間的柵欄狀的結構能防止胃酸破壞胃部。這些粘膜細胞持續會被耗損和增生，胃壁黏膜層會產生新的細胞，隨時更換受胃酸侵蝕老化的粘膜細胞。

胃潰瘍指的就是胃酸耗損黏膜的速度超過了粘膜本身能自我增生修補的速度和能力，因此在粘膜破損的胃壁會產生局部發炎或纖維化等狀況，胃壁在這種供需不平衡的狀態下也逐漸變薄，狀況惡化嚴重的時候，就導致胃出血或甚至穿孔。PH 2.0的強酸造成潰瘍的情形，不只會發生在胃部。在連接胃部的十二指腸，也有被強酸破壞的可能，造成十二指腸潰瘍。學術上習慣將胃潰瘍及十二指腸潰瘍兩者合併稱為消化性潰瘍 。

胃潰瘍的發生的時間過程主要可概分為：

1.胃酸耗損增強或胃液分泌過多

2.黏膜細胞來不及修復

3.黏膜細胞間柵欄崩裂

幽門螺旋桿菌感染會激發過強的免疫反應，幽門螺旋桿菌附著在黏膜層上，利用分解尿素來產生氨，進而中和胃酸。感染的過程中胃酸分泌量上升，也會破壞黏膜細胞柵欄結構，因而產生潰瘍。若是長期的胃部發炎(慢性胃炎)，可能導致胃部萎縮或者是異常的腸道組織增生。這些變化都可能會提高罹患胃癌的機率，因此早在1994年，世界衛生組織就把幽門螺旋桿菌列為一級致癌物質。此外2005年新英格蘭醫學期刊中有一研究經過近 10 年的追蹤，發現 297 位胃潰瘍患者當中，有 10 位後來罹患了胃癌。因此胃潰瘍是導致胃癌的重要危險因子之一。另一方面,非類固醇消炎藥物的不當使用會造成前列腺素分泌降低，以致消化道無法正常修復黏膜層細胞，引發胃潰瘍病變。

胃潰瘍的治療

其實潰瘍不難治療，但是要做到不復發就需要一些努力，因此胃潰瘍的預防比治療重要很多，為什麼許多朋友們一旦潰瘍以後，就很難不復發，因為胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍形成的背景因素，都是因為飲食生活習慣或者是情緒壓力造成。如果這些外在因素不作改變的話，是很難根治的。

胃潰瘍的飲食

請參考下列原則

1. 正常吃不偏食不挑食
2. 養成飲食定時定量的習慣 
3. 不熬夜，作息規律，保持情緒穩定
4. 適度而規律的運動，強化下半身肌耐力
5. 香菸烈酒以及可樂咖啡等刺激性飲料盡量少喝
6. 多攝取蔬果及水份，多攝取蛋白質，適度補充腸道益生菌
7. 吃飯時需細嚼慢嚥，用餐時間建議為20~30分鐘，飯後可以散步走走

珍好衛中的肉豆蔻成分的天然乙醇萃取物具有抗真菌和抗微生物作用，其萜類成分有抗菌作用。 肉豆蔻油對腸胃道有局部刺激作用，少量能促進胃液分泌及腸蠕動，大量則呈抑制作用，能從根本調和胃酸分泌，避免胃酸逆流到食道。

黨參含有皂甙，微量生物鹼，糖類，維生素B1、B2，多種人體必需無機元素和氨斟酸等，具有調節胃腸運動，抗潰瘍(根據國內外的研究，皂甙是抗發炎抗癌的重要成分，據國科會研究，皂甙也是苦茶油治胃病潰瘍的基礎)幽門桿菌，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性等作用。

良姜則可治胃寒嘔吐，適度的山楂則可消食化積，幫助消化，陳皮則用於改善胸腹脹氣。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等狀況。

珍好衛除了珍珠粉外的每一個成分均來自於天然的植物,再加上小分子萃取技術,揉粉成小顆粒, 方便吞服及快速溶解, 得以緩解腸胃狀況。