#制酸劑#胃病#調養#胃病先了解一件事, 胃的皮膚和上皮細胞(黏膜)基本上就如同我們曝露在外的皮膚一般, 出現了傷口,只要給她時間和足夠的營養, 她會自己好, 當然你也可以自己外加一些營養補充品如左旋麩醯胺酸或是蘆薈汁, 另外一提, 若不是身體狀況不好吸收能力太差, 正常飲食就可以補充了, 特別的外加營養補充品的效益是著重在”易於吸收”(像是癌症患者的體質), 至於”營養價值”的訴求, 老話一句, 吃新鮮的最好.
但另一方面, 制酸劑的使用對消化功能的影響卻是負面的, 直接衝擊的就是胃酸, 是否曾想過當胃酸的分泌只剩下正常消化所需的30%或更低時, 你的腸胃消化會發生什麼變化呢? 像是賁門和幽門的動作失去協調性, 賁門開啟的時間錯亂, 幽門該開時卻也開不了, 食物麋被胃酸”切”的太慢停留太久產生一堆氣體, 排空不良的結果, 你開始胸腹悶痛、氣堵、打飽嗝、肚子脹的硬硬的許久都消不了. 但是因為每每吃了制酸劑胃酸狀況你就感覺好多了, 長此以往, 腸胃的蠕動會停滯, 實質消化能力大幅下降. 面對著這樣的狀況, 你覺得該說是胃酸問題, 還是蠕動能力差, 還是什麼自律神經失調了呢?
經驗法則上, 上面所列舉的可能原因, 可以說都對, 也可以說都不對, 會這麼說是因為消化是自體循環控制的結果, 並非單一個胃還是腸可以改變的, 但是只要一個器官或消化環節出了問題, 長期累積下來, 整個消化系的所有功能就會慢慢被拖累, 直到情況嚴重到能夠被你注意為止. 這也就是為何脹氣久了, 你開始出現便秘的狀況, 或是便秘多年, 居然胃潰瘍了, 胃食道逆流一陣子後, 你開始出現吞嚥問題, 檢查卻看不出什麼, 醫生告訴生活不太有壓力的你”你自律神經失調了喔”, 或是莫名其妙的胸腹部悶痛, 胃鏡腸鏡CT檢查了一輪卻看不出什麼異常, 反正時間到就是悶痛, 你覺得不明究理…再嚴重一點你可能還會出現鼻過敏及鼻涕倒流的症狀, 實務經驗上我們還發現到, 當你消化狀況好很多之後, 過敏鼻炎居然沒好, 回不去了…真的嗎? 可以借問一下你有按時排便嗎? 最近睡得好嗎? 有固定吃哪些西藥呢? 人體的各個器官因為分工合作的關係彼此之間都有一定的連結, 故身體疾病的治療與調養, 首重的是協調功能, 這是珍好衛調養消化的核心.
當我們的身體出現連續超過1個月以上的消化狀況(胃酸逆流, 脹氣, 噯氣..), 這表示原本的消化慣性已失序.既然是ㄧ個原本屬於身體的良好運作消化循環跑掉了, 那就把它調回來, 這個找回的過程就稱為”養胃”.所以養胃真正的意義,並非只是”養好胃的傷口” ==>這個只是最基本要做到的. 我們認為養胃的意義是利用長期維持飲食與消化的規律性來重塑身體消化系統的工作協調性.
It's good for digestion 